一般来说，芒果果皮可以食用，对人体无害，富含有益于人体的维生素和矿物质，适量食用可以起到美容的作用，还能促进人体的新陈代谢，但从味觉上来说会有点酸味，所以一般不推荐吃。
芒果皮可以吃
芒果是很多人都较为喜欢吃的水果，但正常情况下芒果皮是能吃的，对人体也是无害且无毒的，但口感上来说，它吃起来会带有酸涩的味道，所以一般情况下是不建议吃芒果皮的，通常是主要吃芒果肉为主。
同时当芒果没有成熟的时候，其芒果皮吃起来会有一定的刺激作用，当皮肤不小心沾上会容易出现瘙痒的情况，所以最好不要直接的食用，可在生活中将其泡水或者加水服用，这样对身体也有很好的促进作用。
此外芒果皮中含有的维生素含量很高，和其它水果比较的话，其里面维生素含量是普通水果的好几倍，适当的使用能起到美容养颜的作用，同时还能预防感冒和心血管疾病，也能促进人体的新陈代谢，起到抵抗衰老的功效。神奇养生网 Www.lyXUnloNg.com
