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蜂蜜菊花茶的禁忌

发布时间:2019-11-08生活小常识     返回首页

  菊花茶众所周知,菊花茶也可以和蜂蜜搭配。蜂蜜菊花茶是很好的饮料。它还对身体有很多好处。它受到很多人的喜爱。蜂蜜菊花茶有禁忌症吗?下面我们来看看吧.

  1. 隔夜饮用

  蜂蜜菊花茶最好随泡随饮,不要隔夜。菊花中含有丰富的黄酮类物质,具有很好的抗氧化作用,可以帮助人体清除体内多余的自由基,还有降低胆固醇、抑制血压升高等作用,但黄酮类物质非常不稳定,放置时间较长就会被氧化,蜂蜜菊花茶的营养价值就会降低,并且蜂蜜用水冲泡,浓度变淡,抗菌能力减弱,但是蜂蜜中还含有很多糖分,隔夜之后很容易滋生细菌和微生物,食用后可能会影响身体健康。

蜂蜜菊花茶的禁忌

  2. 脾胃虚寒慎饮

  蜂蜜虽然性平温和,但无论什么品种的菊花,性质都偏寒,所以腹泻和脾胃虚寒的人应该慎重饮用蜂蜜菊花茶。尚要来土蜂蜜介绍,菊花性寒可能会引起胃部的不适,对于脾胃不好的人会造成身体不舒服,而腹泻的人更要减少蜂蜜菊花茶的饮用,蜂蜜中含有的活性物质会增加胃肠蠕动,加快消化,增加排便次数,可能会加重腹泻。

  3. 水温

  冲泡蜂蜜菊花茶的时候要注意水温,可以准备适量水白蜜和菊花,先用开水冲泡菊花,然后切记放温再加入水白蜜,高温会破坏蜂蜜中的活性物质,降低蜂蜜菊花茶的营养价值。

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