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菊花茶可以和柠檬一起泡吗

发布时间:2020-10-05四季养生     返回首页

  菊花茶和柠檬是可以一起泡水喝的,这这二者不存在相克,并且她们产生的养生保健的功效是较为高的,可以协助消防疏散寒症,舒肝清目,清热去火,在其中青柠檬中带有维他命,丰富多彩的柠檬酸,柠檬酸钠等,这种成份具备抗氧化性实际效果,皮肤身心健康也较为有益。

  一、可以的,二者无相冲

  黄菊花有消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火之作用,青柠檬是一种营养成分和功效与作用都非常高的新鲜水果,青柠檬中带有维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素,除此之外,还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠及高宽比偏碱,具备较强的抗氧化性功效,对推动皮肤的基础代谢、防衰老及抑止色素沉着等都十分合理。因此 ,服用青柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻轻松松地解救出来。

菊花茶可以和柠檬一起泡吗

  二、柠檬菊花茶的作法:

  1、锅中加水,将清洗的山楂干、决明子茶放进锅选用火烧开后,改低火烧煮5分鐘。

  2、将清洗的黄菊花、薄荷草、干柠檬片、老冰糖一同放进锅中。

  3、火灾烧开后熄火就可以。

  4、待老冰糖彻底融解后,装进杯里就可以。

  三、柠檬菊花茶的作用:

  1、青柠檬:青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一,它含有维他命C、柠檬酸钠、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,常吃青柠檬有消炎除菌、美容护肤的作用。

  2、决明子茶:有降血脂、降血压的作用。

  3、山楂干:有利于消化吸收,化积助消化、预防高血压的作用。

  4、薄荷草:有健胃消食、消炎、消除口臭、缓解疲劳的作用。

  5、黄菊花:有祛毒消炎、清热去火的作用。

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