阿胶对女性朋友来说是一种非常熟悉的产品，因为女性朋友服用阿胶有很好的效果。阿胶是一种传统的中药，它是用胶块冲洗毛毛驴的皮肤。阿胶有很多功效和功能，对于女性朋友来说是很好的补充。很多女性朋友对阿胶不太了解，不知道它需要多久才能吃，下面的编辑给你介绍一下。
阿胶吃多久有效果
阿胶现如今在市场上也是一种非常受欢迎的产品，它具有非常好的功效，但是想要将这些功效作用发挥出来需要正确的食用它。首先吃阿胶不能过长时间的吃，因为长时间的吃阿胶会对身体有一定的副作用，也不过短时间的吃，这样的话功效作用就不太明显。一般情况下，阿胶吃一个月就会有显著的效果。不同的人情况不同，食用的时间长短也不同，大家在食用阿胶一个月后可以根据自己的身体情况再选择是否继续吃。
阿胶的适用人群
阿胶具有很多的功效作用，如：治疗肝胃气痛、活血散瘀、月经不调的作用，另外还具有理气和血、降脂减肥、润肤养颜的功效。阿胶的适用人群也有不少，第一类适合吃阿胶的人就是痛经的女性朋友，因为阿胶具有补血补气的作用，可以很好的改善痛经这种状况。神奇养生网 wwW.LYxuNlOnG.COm
第二类适合吃阿胶的人是儿童，儿童吃阿胶有利于生长发育，还能促进脑的发育。另外，需要美容的女士可以吃阿胶，因为阿胶具有一定的抗衰防老，润肤美颜的功效。
