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柠檬皮怎么吃 柠檬皮的食用方法

发布时间:2020-11-23天下奇闻     返回首页

  生活中很多人都喜欢吃柠檬,但是吃柠檬的时候会把柠檬的果皮摘下来,只吃里面的果肉。其实我们手边脱下来的柠檬皮也是可以的健康食品,吃的方式也有很多种,保健极好功效。那么日常生活中应该怎么吃柠檬皮呢?接下来我写下怎么吃,分享给大家。

柠檬皮怎么吃 柠檬皮的食用方法

  1、泡茶喝

  柠檬皮可以用来泡茶,然后柠檬皮用来泡茶。以之前需要将柠檬皮清洗干净,然后切成细丝,然后放入干净的玻璃瓶中,加入蜂蜜拌匀,以后腌制3~5天。如果要用来泡茶,把以后腌制好的柠檬皮拿出来放在干净的玻璃杯里,加010。

  2、烹饪食物

  可以柠檬皮也作为香料使用,可以用于烹饪各种食物,尤其是在烹饪一些有腥味的肉类或海鲜食材时,在可以中放入适量的柠檬皮,可以去除肉类或海鲜的新鲜风味,使烹饪出来的菜肴有淡淡的柠檬味,会让人觉得特别美味。

  1、做果酱

  柠檬皮中含有丰富的柠檬烯和维生素c,它具有超强的防腐性,平时人们在做果酱时可以加入适量柠檬皮,这样既能让做好的果酱带有淡淡的柠檬香,又能延长他们的保质期,可防止他们在保存过程中出现变质。

  2、糖腌柠檬

  柠檬皮还可以用糖腌制以后再吃,再做的时候需要准备新鲜柠檬皮,3~5个,再准备适量蜂蜜和清水以及少量白糖,把准备好的新鲜柠檬皮用清水洗净以后去掉里面的白瓤,然后切成丝放在沸水中焯二分钟,取出以后重新入锅,放入准备好的蜂蜜和白糖,再放入处理好的柠檬皮一起熬煮,在熬煮过程中要不断搅拌,等锅中的水分全部蒸发以后取出降温就能得到做好的糖腌柠檬皮。

  今天重点为大家介绍了柠檬皮的使用方法,能让大家知道柠檬皮应该怎么吃,以后大家在吃柠檬时,记得不要把它的果皮扔掉,可以收集起来,按这些正确食用方法去食用它,能让人体吸收更丰富的营养也能让柠檬皮发挥特别好的养生功效。

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