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大学生两年练就“健身帝”

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2019-06-14 14:25作者:健康养生手机阅读>>

大学生两年练就“健身帝”,充满阳刚之气和力量,大概是所有男人都想成为的。健身帝. 所以,如何建立,我担心健身是必不可少的。 今天,小编向一位活跃于大学的“健身皇帝”推荐。 两年来,他一直在努力改变自己,通过健身把自己打造成优秀男人。

大学生两年练就“健身帝”

2年练成“健身帝”

杨晨昕是理工大学通讯工程专业大三学生,同时是学校健身馆教练。

自从两年前爱上健身,杨晨昕风雨无阻地坚持训练,周一至周五每天健身1个半小时,既练器械也进行跑步等有氧练习。周六专门训练身上较弱的肌肉,如果不是天天健身不利于肌肉生长,他连周日休息都会省了。

健身馆里,杨晨昕“打着光胴胴”在教学生健身,他身上的每一块肌肉都相当扎实,手臂粗壮有力,整个人充满阳刚和力量。

“他过去可不是这样。”朋友们说,练健身以前,杨晨昕是一名皮肤白皙、一脸腼腆的男生,和现在完全判若两人。

“健身让我身材好,精力充沛,自己都感觉到那种积极外扩的力量。”练健身两年,杨晨昕变得张扬奔放,在四川省“塞维利亚”杯健身锦标赛上获得第八名。今年8月,他又顺利拿到健身教练资格证书,成为同学们眼中货真价实的“健身帝”。

女友也爱上健身

杨晨昕认为,优秀男人应该像施瓦辛格一样,8块腹肌闪闪发光。但杨晨昕的女朋友郑淑娟一开始并不这么认为,反而因为他的一身肌肉拒绝了他。神奇养生网 WWw.LyXUNlOnG.coM

“很早就知道他是‘健身帝’,看到他那一身肌肉,我觉得他肯定有暴力倾向。”郑淑娟是理工大学大二学生,她说,初次见杨晨昕,对他一点好感也没有。

表白受挫的杨晨昕,又是唱情歌又是嘘寒问暖,拼命展示自己钢铁外表下细腻的心思,1个月后,终于打动郑淑娟的芳心。

健身的益处是显而易见的,它不仅能打造我们的完美身材、培养我们的气质,最重要的是通过健身可以强健我们的体魄,,这样一举两得事情,你是不是也想试一试了呢?

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