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  • 处暑养生保健原则(处暑如何养生)

    处暑养生保健原则(处暑如何养生)

    处暑是立秋过后的节气,也是二十四节气之一,那么在处暑要如何养生呢?处暑饮食养生的原则有哪些呢?接下来就跟随本期的饮食文化一...

    2020-01-13

  • 秋季养生吃什么蔬菜 哪些蔬菜有利于秋季养生

    秋季养生吃什么蔬菜 哪些蔬菜有利于秋季养生

    进入秋天,因为天气干燥凉爽。许多人不注意保暖,结果伤了脾胃,给自己的健康带来了隐患。因此,在日常生活中,有必要更加注重健...

    2019-12-31

  • 秋季如何排毒 秋季排毒的方法

    秋季如何排毒 秋季排毒的方法

    秋季养生,排毒必不可少。毒素是身体里的一大危害,只有把对人体无益的垃圾排出来,才会让身体各个器官轻松。那么我们接下来就一...

    2019-12-31

  • 秋季皮肤干燥怎么办 秋季如何预防皮肤干燥

    秋季皮肤干燥怎么办 秋季如何预防皮肤干燥

    秋天,是一个金色的季节,是一个收获的季节,虽然很美丽,但同时也是一个健康的考验,秋天空气干燥的物质,人体水分流失的速度非...

    2019-12-31

  • 秋季为什么会皮肤干燥 秋季皮肤干燥的原因

    秋季为什么会皮肤干燥 秋季皮肤干燥的原因

    秋天雨量小,所以空气湿度低,变得很干燥,吹风也从湿热的东南风转为干燥寒冷的西北风,所以,皮肤出现缺水的情况,出现干燥的情...

    2019-12-31

  • 秋季儿童怎么养生 5大秋季儿童养生小妙招

    秋季儿童怎么养生 5大秋季儿童养生小妙招

    在初秋,天气干燥时,孩子们很容易又热又热。再加上孩子的消化系统和免疫系统还没有完全发育,他们也很难消化和吸收所有这些东西...

    2019-12-31

  • 冬季养生食谱,这么吃可以有滋补的功效

    冬季养生食谱,这么吃可以有滋补的功效

    冬天,保持养生的最好方法是通过饮食疗法。饮食补充是从内到外达到一定的营养平衡。这样身体才能补充营养。那么,冬季养生食谱有...

    2019-12-30

  • 这些食物在冬季养生可以补充身体营养

    这些食物在冬季养生可以补充身体营养

    冬天也是许多养生需要注意的事情,例如以下食物可以多吃,其中含有身体所需的各种营养。它可以帮助我们在冬天保持健康,补充营养...

    2019-12-30

  • 冬季吃什么最养生?这4款粥温补养生

    冬季吃什么最养生?这4款粥温补养生

    说起养生食材,粥类是绝对不能少的。今天就给大家介绍一下什么粥类适合在冬季养生吧! 鲫鱼糯米粥 鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片...

    2019-12-30

  • 冬季手脚发冷怎么办呢?泡脚祛除体内寒气

    冬季手脚发冷怎么办呢?泡脚祛除体内寒气

    现在已经到了冬天,对于一些身体寒冷的人来说,身体会有冰冷的手脚。中医如何改善这种情况?中医是如何解决的问题? 根据中医的说...

    2019-12-30

  • 冬天吃什么水果可提高免疫力 提高免疫力的水果

    冬天吃什么水果可提高免疫力 提高免疫力的水果

    冬季气候寒冷、干燥,可能会意外生病,所以多吃水果可以增强抵抗力、免疫力,还有助于补充水分,水果中含有人体所需的各种营养素...

    2019-12-30

  • 冬吃萝卜夏吃姜,冬天为什么要吃萝卜

    冬吃萝卜夏吃姜,冬天为什么要吃萝卜

    民间一直流行这样的说法:冬天吃萝卜,夏天吃生姜,不努力为医生开处方。。在中国北部,每个家庭都可以在冬天炖一大锅蔬菜,其中...

    2019-12-30

  • 冬天手脚冰凉的原因 冬天手脚冰凉怎么调理

    冬天手脚冰凉的原因 冬天手脚冰凉怎么调理

    到了冬天,天气会越来越冷。有些人会裹得很紧,但还是会觉得冷。从中医的角度来看,这不是病,而是身体处于亚健康状态。由于气血...

    2019-12-30

  • 冬天怎样预防冻疮 防治冻疮该怎么做

    冬天怎样预防冻疮 防治冻疮该怎么做

    冻疮在冬季很常见,这是由当地皮肤反复出现红斑、肿胀损伤、严重情况下可能出现水泡、溃疡引起的寒冷气候造成的。一般来说,气温...

    2019-12-30

  • 冬季感冒喝什么汤 6种治疗感冒滋补汤

    冬季感冒喝什么汤 6种治疗感冒滋补汤

    随着天气渐渐变冷,我们体内的水分营养流失也比较快。对于一些抵抗力稍微差点的人就很容易感冒,如果不是很严重不一定非要医疗,...

    2019-12-30

  • 立冬以后该喝什么茶养生?不可思议养生茶

    立冬以后该喝什么茶养生?不可思议养生茶

    冬天的开始是24节气之一,也是冬季的第一节气。这意味着天气将逐渐变冷,抗寒和防寒已成为一个热门话题。在其中,茶是一个可以驱...

    2019-12-30

  • 提高免疫力的食物 吃什么提高免疫力

    提高免疫力的食物 吃什么提高免疫力

    免疫力是人体抵御外来病毒入侵的能力,免疫力低下往往会生病,所以我们应该努力提高我们的生活免疫力,除了加强锻炼外,我们还可...

    2019-12-30

  • 秋季养生滋补汤简单做法

    秋季养生滋补汤简单做法

    秋季已来,想要养生的人怎能错过这样一个极好的休养季节呢?秋天是一个温和的季节,没有潮湿的春天,没有夏天的炎热,没有冬天的...

    2019-12-28

  • 夏季饮食养生家庭食谱

    夏季饮食养生家庭食谱

    每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦...

    2019-12-23

  • 大雪养生_大雪吃什么好

    大雪养生_大雪吃什么好

    大雪是第24个节气的第21个节气,大雪节通常在每年的12月7日或8日。大雪,顾名思义,雪量很大。古人说:大者,盛也,现在也是血生...

    2019-07-22

  • 二十四节气养生:芒种养生

    二十四节气养生:芒种养生

    芒种,太阳黄经为75度。农历书记载:斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。就是说,芒种节气是最适合播种有...

    2019-06-29

  • 2019打春是什么时候?许永新为大家讲解

    2019打春是什么时候?许永新为大家讲解

    立春是新一年的开始,所谓一年之计在于春,立春这个节气至关重要。 2019年几点立春或者说几点打春。 最近有不少朋友问广州许永新...

    2019-06-13

  • 美容养生小知识,美白护肤小知识你知道哪些

    美容养生小知识,美白护肤小知识你知道哪些

    时代的进步也加速了人们想要变得美丽和美丽的想法。 美女是所有女性都关心的问题,但有些人已经采取了很多措施,而且花了很多钱...

    2019-05-30

  • 冬季养生小知识 每天养生做好三件事

    冬季养生小知识 每天养生做好三件事

    现在已经进入盛夏,天气越来越热了,这个时候要注意保健身体,那么夏季如何养生呢?夏季起居养生需从三方面注意,即睡眠时间、衣...

    2019-05-30

  • 三月三有什么传统习俗

    三月三有什么传统习俗

    三月三有什么传统习俗 三月初三吃荠菜煮鸡蛋 农历三月初三有吃荠菜煮鸡蛋的习俗,老人们说,吃了可以一年当中腰腿不疼、头不疼。...

    2019-02-24

  • 2019年三月三是什么时候

    2019年三月三是什么时候

    三月三?很多的人对于三月三这个日子是不熟悉的,在每年的三月三不同的地方都会有一些特定的习俗的。那么2019年的三月三是在什么...

    2019-02-24

  • 女人立春吃什么食物好

    女人立春吃什么食物好

    女人立春吃什么食物好 春芽:春日食春芽,春季要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽,可以食用的春芽有很多,如香...

    2019-02-24

  • 2019年立春是什么时候

    2019年立春是什么时候

    立春是24节气之一,意味着春天的到来,在2019年的立春又是哪天呢?下面就跟着小编一起去了解一下具体内容吧,希望能给大家带来帮...

    2019-02-24

  • 三伏天养生有哪些好习惯

    三伏天养生有哪些好习惯

    三伏天气炎热。每个人都更担心。绝对不会照顾健康。事实上,此时越稳定,在养生和保健方面做得越好。下一篇文章将详细介绍三伏天...

    2019-02-24

  • 十二月养生 吃什么好

    十二月养生 吃什么好

    1. 气候特点 11月是冬天正式来临的时候,从24节气来说,包含有立冬和小雪两个节气。 立冬是冬季的第一个节气。进入这一时节,天...

    2019-02-17

  • 十一月养生 吃什么好

    十一月养生 吃什么好

    1. 气候特点 11月是冬天正式来临的时候,从24节气来说,包含有立冬和小雪两个节气。 立冬是冬季的第一个节气。进入这一时节,天...

    2019-02-17

  • 十月养生 吃什么比较好

    十月养生 吃什么比较好

    1. 气候特点 十月是秋天即将结束的时候,从二十四节气来说,包含有寒露和霜降两个节气。 十月预示着秋天即将结束,冬天将要来临...

    2019-02-17

  • 九月养生

    九月养生

    1. 气候特点 九月是秋天气候最为明显的时候,包含有白露和秋分两个节气。 白露后,我国大部分地区降水显著减少,气温逐渐转凉。...

    2019-02-17

  • 八月养生

    八月养生

    1. 气候特点 八月是夏天即将结束、秋天将要来临的时候,从二十四节气来说,包含有立秋和处暑两个节气。 立秋是肃杀的季节,也预...

    2019-02-17

  • 七月养生

    七月养生

    1. 气候特点 七月包含有小暑和大暑两个节气。 中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候,所以人们在七月工作劳动之时,要注意劳逸...

    2019-01-15

  • 六月养生

    六月养生

    1.气候特点 六月是夏季真正的开始,从二十四节气来说,包含有芒种和夏至两个节气。 芒种也是种植农作物时机的分界点。农事种作都...

    2019-01-15

  • 五月养生

    五月养生

    1. 气候特点 五月是夏天即将开始的时候,包含有立夏和小满两个节气。 立夏在天文学上表示即将告别春天,夏天马上开始。这个节气...

    2019-01-15

  • 四月养生

    四月养生

    1.气候特点 四月是春季最后的阶段,从二十四节气来说,包含有清明和谷雨两个节气。 清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来,...

    2019-01-15

  • 三月养生

    三月养生

    1.气候特点 三月是春天将要过一半的时候,包含惊蛰和春分两个节气。 惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律,惊...

    2019-01-13

  • 二月养生

    二月养生

    1.气候特点 二月是春天的开始,包含立春和雨水两个节气。立春位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了立春,万物复苏,...

    2019-01-13

  • 一月养生

    一月养生

    1. 气候特点 元旦以后,农历已是腊月,有小寒大寒两个节气。天气寒冷,保健应以防寒保暖为主题。如果不慎受寒,抵抗力减弱,感冒...

    2019-01-13

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