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水鱼汤的做法

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2020-03-31 14:03作者:健康养生知识手机阅读>>

鱼汤是很多人最喜欢喝的,特别是当补充人体的营养成分时,汤主要是汤,汤可以直接补充到人体,人体所需要的营养,可以很好的补充,这种补充剂比吃一些食物要好得多,有很多种汤、蔬菜汤、鸡汤是不错的选择,那么水鱼汤的做法又是什么,这种汤也很好。

对水鱼汤的做法如何呢,这类汤在含有的蛋白质、氨基酸也是比较丰富,所以对这样汤选择的时候,都是可以放心进行,在对人体各方面上,也是有着很好的帮助作用。

水鱼汤的做法:

原料:水鱼(中)1只,杞子15克,淮山药50克,女贞子15克,熟地25克,陈皮15克,调味料适量。

水鱼汤的做法

水鱼叫鱼档代剖及去内杂,洗净,斩件。各药洗净,加调味料共放水鱼上面,置炖盅内,加水浸过面,盖好,隔水炖2小时汤成,饮汤食肉。

说明:此乃慢性肝炎后期肝肾阴虚者之调补汤水。肝肾阴虚之象有头晕、目眩、耳呜、口苦而干、失眠多梦、五脏烦热,腰酸腿软、右胁或两胁胀痛、时重时轻、大便干燥、小便短赤、舌红、苔少、脉弦细数、血清蛋白降低,宜用此养阴滋补肝肾之汤水调补,使尽快康复。

水鱼有滋阴血、软坚散结之效,治肝脾肿大、骨蒸热等,配淮山、杞子更能滋肝补肾。

特别提示:水鱼忌与苋菜、鸡蛋同食。

通过以上介绍,对水鱼汤的做法也是有着一些了解,这样汤的制作并不是很复杂,按照以上方法进行,就可以制作出美味的水鱼汤,这样的汤对调理身体,也是有着很好的帮助作用,对改善女性身体体虚,效果是很不错的。

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