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2个人蒸米饭放多少米

发布时间:2020-05-07营养饮食     返回首页

  煮饭的时候控制好米的分量非常重要,多了、少了都会给人造成不舒适的体验,两人份米饭的分量又是比较不好掌握的,因此许多不常蒸米饭的人都很难把握好这个分量,

2个人蒸米饭放多少米

  通常将电饭煲自带的160ml量杯装满的分量就差不多是两碗饭了,如果两人的饭量比较大的话,可以在这个基础上适当的添加份量为20ml—40ml的米,这样差不多每人可以吃一碗半的饭。

  若是两人饭量都比较小的话,那么只需要蒸120ml左右的米就可以了。通常我们在自己蒸米饭的时候,将水和米的比例控制在1.2:1左右是最好的。

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