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柠檬属于酸性还是碱性

发布时间:2020-05-21营养饮食     返回首页

  柠檬是属于碱性,虽然我们喝柠檬时有酸涩的口感,但是汁液进入人体后会转化为碱性物质,而人体呈现碱性说明是健康体质,反之则相反,很多人通过引用柠檬水来调节身体的是pH值,适当的饮用柠檬水能够提高我们身体的免疫力。

  柠檬是碱性

柠檬属于酸性还是碱性

  柠檬是碱性水果,它食用时有酸涩的口感,被很多人误认为是酸性的,但是柠檬汁进入人体后会转化成碱性物质,因此可以判断柠檬属于碱性物质。

  柠檬中的碱性物质可以调节人体内的pH值,人体健康体质的ph值呈现碱性,酸性则是不健康,很多人通过饮用柠檬水来调节身体的pH值,汁液进入身体后会被分解成二氧化碳以及水。

  日常适当的饮用柠檬水可以提高我们身体的免疫力,参与我们细胞、蛋白质的组成,同时食用柠檬果肉还有美白养颜的作用,夜晚饮用一杯可提高我们的睡眠质量。

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