黑芝麻可以不洗得，但是如果黑芝麻是散装的，里面会有灰尘和杂质，所以建议在吃之前洗干净。真空包装的黑芝麻可以在以直接食用，倒入锅中，油炸，然后在以取出。黑芝麻可以油炸以或生吃以，但油炸黑芝麻味道更醇厚。
黑芝麻可以不洗
黑芝麻可以不洗，但是建议如果是散装黑芝麻的话，还是洗干净再吃会比较好。黑芝麻本身是不需要清洗的，但是散装黑芝麻和空气长期接触，时间久了其内部会含有灰尘和杂质，直接不洗就吃的话可能会引起人体肠胃不适。
如果是真空包装的黑芝麻就可以直接食用，因为包装好的黑芝麻没有受到污染，当然如果想清洗的话也是可以的。清洗黑芝麻的步骤其实很简单，将黑芝麻倒入水中并用手搓洗就可以了，注意要捞出之后沥干水分。
黑芝麻可以炒熟之后再食用，或者直接食用生黑芝麻都是可以的，只不过熟芝麻的营养价值更加容易被人吸收，而且也不会造成刺激。如果想要用黑芝麻做馅的话，建议先洗干净之后沥干水分，再放入锅内快速炒熟。神奇养生网 WwW.lYXunlOnG.cOm
