带鱼煎几分钟能熟?油炸一般一分钟就可以,煎熟需求两三分钟。
1、将带鱼用温水悄悄洗净外表污物,切去头和细尾部分。
2、剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中。
3、碗中参加葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,抓匀,腌渍入味。
4、将锅加在火上,参加花生油烧至多半以上沸热时,投入鱼段,用手勺翻动拨开,一般炸半分钟至1分钟,一见鱼段呈黄色并浮出油面时,即可用漏勺捞起。
5、待锅内油温又升高至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待外皮炸至香脆时捞出,控净余油,装在盘内即成,食时蘸花椒盐。神奇养生网 Www.lyXUnLOnG.coM
带鱼的忌讳人群
1、带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。
2、癌症患者及红斑性狼疮之人忌食。
3、痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。