牛奶是人们经常喝的一种饮料。建议儿童和老人多喝牛奶，这可以在补充钙方面起到很好的作用。儿童补钙可促进身体发育，老年人补钙有利于骨骼健康。例如，为避免骨质疏松等，每个人都必须掌握正确的喝牛奶的方法，例如不要空腹喝牛奶，并注意牛奶的禁忌症。牛奶可以和土豆一起吃吗?
土豆可以和牛奶一起吃吗?
土豆中含有很多糖，而牛奶(如果是纯牛奶)则具有较高的钙含量。一起吃糖和钙通常不是什么大问题，但是土豆中的糖和牛奶中的钙不应过长。食用它，因为土豆中含有赖氨酸和色氨酸，它们很容易引起动物奶中的恶心和呕吐。
牛奶和土豆都是大脑的食物。牛奶含有优质的蛋白质和脂肪，而土豆则可以补充碳水化合物，维生素和矿物质。
在这种情况下，可以这样吃，但是如果每个人的肠胃功能不是特别好，就不要再喝牛奶了，因为这两种食物都是产生更多气体的食物。引起一些消化不良现象。神奇养生网 Www.LYxUnlONg.COm
意见建议：给建议就是日常生活中也要注意尽量的避免吃太多的产气多的食物，同时现在最好是适当地根据自身的情况判断，如果胃肠功能不错的话可以喝牛奶，如果胃肠功能不好今天就不要喝牛奶了。
是可以的没有影响的，建议孕期养搭配要合理，及时补充维生素，微量元素，增加营养对母体和胎儿的发育是有帮助的。
健康指导：土豆由淀粉组成，又是碳水化合物，是人体最廉价的能量来源之一。牛奶，是人体补充优质蛋白质来源之一，也是丰富的钙来源之一，所以这2种东西是可以一起吃的
最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃。因为牛奶在煮沸后蛋白质变性，损失很大，鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等。这样两种不同的温度要求对两种食物来说，肯定有一种是不合适的。为了保证营养与健康就应该分开食用，不要用牛奶煮鸡蛋。
意见建议：最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃。因为牛奶在煮沸后蛋白质变性，损失很大，鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等。这样两种不同的温度要求对两种食物来说，肯定有一种是不合适的。为了保证营养与健康就应该分开食用，不要用牛奶煮鸡蛋。
