芹菜富含纤维、维生素K、维生素 C、钾和叶绿素等营养成分。其中，钾是一种重要的矿物质，被认为对维持正常血压水平具有重要作用。所以发现自己喝了半年芹菜汁血压低了是很正常的事情，但要注意，这个方法只能作为辅助疗法，不能代替药物治疗。
喝了半年芹菜汁血压低了
1、高钾含量
芹菜富含钾元素，钾是一种能够平衡体内钠的矿物质。高钠饮食与高血压之间存在关联，适量的摄入钾元素可以帮助降低血压。
2、扩张血管
芹菜中的硝酸盐可以转化为一氧化氮，一氧化氮是一种具有血管扩张作用的化合物。血管扩张可以促进血液循环，降低血压。
3、利尿
芹菜含有丰富的纤维和水分，具有利尿作用。通过促进尿液的排出，芹菜可以降低体液量，达到降低血压的效果。神奇养生网 Www.LyxUNLonG.cOM
虽然芹菜汁有助于降低血压，但过量饮用可能导致不适或消化问题。建议适量饮用，每次开始时可从较小的剂量开始，然后逐渐增加。并且这种方法只能作为辅助疗法，不能代替药物治疗，并且不同的人饮用芹菜汁的效果是不一样的。
注意：血压正常的人不要长期大量喝芹菜汁，避免导致低血压。
我喝芹菜汁喝了三年
1、改善消化
芹菜汁中含有纤维素和水分，能够促进肠道蠕动和消化，有助于改善便秘和其他消化问题。此外，芹菜汁还有助于预防胃溃疡和其他胃肠问题......【查看详情】
高血压最怕三种茶
1、莲心茶
就是莲子中间的莲心用来泡水喝，虽然味道很苦，但降血压的效果可不一般，可以帮助扩张血管，达到降血压的作用。另外还能帮助治疗失眠、心烦意乱，有不错的镇静安神、清热败火的功效。有的人是因为肝胆火旺导致的血压高，这类人喝莲心茶，降压效果最好了......【查看详情】
