普通的食盐一般没有保质期，但是现在市面上的一些食盐会明确标识出其保质期，这种一般是在食盐中加入了其他的微量元素，那二十年前的盐还能吃吗？如果保存得当，没有变质是可以吃的，但是不建议食用，因为放置太长时间会导致营养流失、产生有害物，最好是别吃。
二十年前的盐不建议吃
1、营养流失
目前市面上的食盐都会在其中加入一些微量元素，比如碘、铁、钙等营养物质，如果食盐放置太久的话，就会导致这些营养物质流失，长时间的食用这类食盐，可能会导致人体摄入的微量元素不够，从而使人体出现不适症状，特别是碘元素，我国居民主要依靠碘盐来补充碘，维持身体健康。
2、产生有害物
食盐的主要成分是氯化钠，而氯化钠的结构是比较稳定的，一般情况下不会变质，但是长时间的放置，可能会导致食盐受潮或者是被污染，这个时候食盐中可能会产生一些有害物质，食用之后很容易就会引起肠胃炎等疾病，所以不建议大家食用放置时间太长的食盐。
3、口感变差
如果盐在储存的时候长时间的暴露在空气中，那么它的口感、味道以及外观都是有可能会受到影响的，即使并没有变质，但是用来做菜味道可能也不会特别好，所以不建议大家食用放置时间过长的食盐，吃起来可能也并不好吃，最好是食用放置时间较短的食盐。
二十年前的盐还能吃吗？食盐理论上来说是没有保质期的，但还是不建议大家食用放置时间过长的盐，因为其有可能因储存不当变质、营养流质以及口感不好，这个时候食用既不好吃，也无法为身体补充所需营养，还有可能会导致身体不适，大家在购买食盐时，最好是适量购买，并能够及时吃完，不建议储存太多食盐。神奇养生网 WWw.LYxUnlONG.CoM
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