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雪梨膏怎么熬制 防秋燥必备的秋梨膏熬制小技巧

发布时间:2021-04-07营养饮食     返回首页

  秋季干燥我们都知道,而很多人也在寻找各种防秋燥的方法。秋梨膏是目前最火的一种,网络上各种制作秋梨膏的视屏在疯传,那你知道秋梨膏怎么熬制的吗?秋梨膏的做法也是有技巧的。不过小编提醒不同体质有不同的吃法哦。

雪梨膏怎么熬制 防秋燥必备的秋梨膏熬制小技巧

  秋梨膏的熬制方法

  第一步,备好雪梨、川贝、百合、罗汉果、生姜、大枣、蜂蜜喝冰糖。

  第二步,将雪梨洗好后切片,生姜切片,罗汉果直接捣碎,红枣去壳浸泡在水中。

  第三步,将食物直接大火烧开了,烧煮后文火烧煮90分钟,留渣倒出汁。

  第四步,锅中加水2000克水煎煮,烧开后文火炖煮60分钟,留渣倒出汁。

  第五步,锅中再加2000克水大火烧煮,烧沸后文火炖煮40分钟,留渣倒出汁。

  第六步,另取一锅,将三次的药汁直接倒进去,大火烧煮100分钟左右。

  第七步,将川贝捣碎挡在碗中加水和蜂蜜浸泡120分钟,直接下锅煎煮后留汁备用。

  第八步,将药汁直接导入砂锅中,加川贝汁搅拌,冷却后加蜂蜜搅拌后即可。

雪梨膏怎么熬制 防秋燥必备的秋梨膏熬制小技巧

  雪梨膏的作用

  第一:润肺

  其实秋梨膏主要的原材料就是雪梨,而雪梨一直就是公认的润肺食物,可以帮助生津润肺,清热化痰。

  第二:去火

  秋季也是容易上火的季节,那上火可以试试雪梨膏来去火哦,它含有不少的天然酸性成分以及葡萄糖,可以帮助促消化,通便去火哦。

雪梨膏怎么熬制 防秋燥必备的秋梨膏熬制小技巧

  第三:疾病预防

  雪梨膏有何作用呢?其实雪梨膏还可以帮助预防一些疾病哦,比如说高血压或者是心脏类和肝炎等疾病哦,所以平时还是可以适当的吃吃哦。

  雪梨膏怎么熬制呢?小编想说熬制的方法都在上面,但建议还是不要自己动手,因为熬夜雪梨膏要花费不少的时间哦。

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