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佳沛奇异果营养价值

发布时间:2021-09-06营养饮食     返回首页

  猕猴桃是一种酸甜的水果,特别好吃,尤其是佳沛奇异果口感特别诱人,营养价值很高,那么佳沛奇异果的功效和作用是什么呢?奇异果的营养价值有多高下面小编就致力于这些问题。

  新西兰奇异果的营养价值

佳沛奇异果营养价值

  1、奇异果能预防癌症

  现在是个癌症高发的时期,特别是平时经常喜欢吃烧烤的人,更是癌症高发,这是因为烧烤食物下肚以后会发生硝化反应,然后产生大量的致癌物质,这时多吃些奇异果,它含有的维生素C就能抑制这种反应的发生,可以起到预防癌症的重要作用。

  2、奇异果能预防抑郁症

  预防抑郁症也是奇异果的重要作用之一,人们产生抑郁症的重要原因就是大脑递质缺乏,而奇异果中一些天然的血清促进素,它能稳定情绪,也能镇静心情,另外在奇异果中还含有一些天然的肌醇,这种物质可以直接作用于人类的大脑,能预防抑郁症,也能调节人类的不良情绪。

  3、奇异果能保护心脏

  奇异果中含有大量的膳食纤维,这种物质进入人体以后能清理身体内的胆固醇,能保护心脏,提高心脏功能,另外平时多吃奇民异果还能促进消化,也能预防和缓解便秘,能清理身体内积存的毒素,对减肥瘦身和美容也有很大的好处。

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