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排骨汤怎么炖最好喝

发布时间:2022-03-21营养饮食     返回首页

  炖排骨汤一般人都会做,但要真正炖出味道鲜美又好喝的排骨汤还是需要一些生活经验和技巧的。今天,小菜头就分享一下排骨汤烹制过程中的小技巧,赶紧学起来吧~

  炖排骨汤的技巧

  1、食材选择要新鲜

  只有新鲜的食材经过烹煮才会尽显本身的鲜味。选择好的排骨,最好是排骨边或尾椎段的,排骨汤之所以好喝,是因为熬出了排骨的骨髓营养,含肉较多的肌部排骨不适合熬汤。

排骨汤怎么炖最好喝

  2、不要添加太多香料

  炖排骨汤不要添加太多香料,尤其是以新鲜食材为主料的汤品,过多的香料会掩盖食材本身的鲜味,加入少许辛香料去腥解腻就足够了。

  3、大火烧开

  炖排骨汤时,刚开始要用大火烧开,这样可以有效去除掉排骨油腻。在正式炖汤之前,最好把排骨斩块,并用热水焯一下去腥,去掉浮沬及血水后用清水冲洗,然后再炖汤。

  4、小火炖煮

  小火熬煮可以让排骨的含氮浸出物,也就是蛋白质受到影响。所以熬煮效果比较理想,慢火熬出来的汤不仅味道鲜美,而且营养物流失少。

  5、搭配一些新鲜蔬菜

  在炖煮排骨汤时,搭配一些时令蔬菜,可以有效缓解油腻,增加汤品味道。适当的加一点祛除油腻的食材比较好,比如传统的藕片、冬瓜、玉米等等,或是比较容易有清爽口感的其他食材都可以。

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