若是抑郁症的话，会有心理以及躯体的症状表现，根据程度的不同而有所差异，如果自己感觉心情不好，担心自己是不是抑郁症，可以先来做做测试，这里有抑郁症的表现测试30题，都是免费的，做完之后就可以查看答案，但是结果仅供参考。
抑郁症的表现测试30题
下面一共是30道测试题，如果回答是，则计1分，如果回答是否的话，计0分，结束之后，就可以将自己的得分算出来，就可以查看结果了。
1、你是否没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来?
2、你是否一直感到伤心或悲哀?
3、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了?
4、你是否常常有患得患失的感觉?
5、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?
6、你觉得无法继续你的日常学习与工作?
7、在清晨和上午常觉得心情极差?
8、你是否感到前景渺茫?
9、你经常责怪自己?
10、你感到很孤独?
11、你觉得自己的话语越来越少。
12、你对任何事物都不感兴趣?
13、你感到情绪低沉、压抑?
14、缺乏自信，总觉得自己没什么好的?
25、你感到做任何事情都很困难?
16、你不想吃东西，没有食欲，感觉不出任何味道?
17、即使对亲近的人你也懒得说话?
18、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?
19、你晚上进行睡眠质量不好，常常出现失眠或很早就醒来?
20、你常无缘无故地感到疲乏?
21、即使家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的苦恼?
22、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
23、是否总在关键的时候止步不前?
24、你常常生气，而且容易激动?
25、这段时间总在贬低自己抬高他人?
26、你常感到害怕?
27、你觉得人们对你不太友好?
28、你认为如果你死了别人会生活得好些?
29、这段时间你一直处于愤怒和不满状态?
30、你感到很苦闷。
在下方查看答案
A（0~4分）：没有抑郁症，你很健康神奇养生网 www.lYxUnLONg.com
B（5~10分）：有抑郁情结
C（11~20分）：轻度抑郁
D（21~25分）：有中度抑郁
E（25~30分）：重度抑郁
实际上，网上的测试也是非常的多的，贝克抑郁测试量表，汉密顿抑郁测试量表，抑郁症自评量表（SDS)，这些量表的测试在网上都可进行，下面也有医院专用版的测试题，大家也可以做做，但是结果仅供参考。
医院专用版抑郁测试
第1题：近期是否出现做事时提不起劲或者没有兴趣的情况？
A、完全不会
B、有几天
C、一半以上的日子
D、几乎每天
第2题：近期是否感到心情低落、沮丧或绝望？
A、完全不会
B、有几天
C、一半以上的日子
D、几乎每天.......【查看详情】
不想活着又不敢死去是抑郁吗
生活中很多人都有这个想法，不想活着又害怕死去，觉得自己是抑郁了，但其实这种情况可能只是短暂的“丧气”，负面情绪持续的时间不长，心情很快就能好转，这种就不是抑郁症.......【查看详情】
