很多人都认为养生茶比较难搭配，但其实，养生茶怎么搭配也是有原则的，比如混搭的数量不宜太多、味道相冲不宜混搭、性质相反不宜混搭，只要注意这几个原则，养生茶就非常好搭配了，下面给大家介绍白菊花乌龙茶、陈皮姜茶、枸杞明目茶以及橘皮甘草茶等。
养生茶怎么搭配
1、白菊花乌龙茶
泡白菊花乌龙茶首先要准备白菊花8g，乌龙茶6g以及适量的冰糖，先将白菊花和乌龙茶放入杯中，然后加入开水冲泡，加入适量冰糖搅拌泡5分钟之后就可以饮用了，该茶有着清热解毒的作用。
2、陈皮姜茶
首先准备陈皮20g，生姜片10g，甘草5g以及茶叶5g，将其放入杯中，然后加开水浸泡，焖泡10分钟左右就好了，该茶有着止咳化痰、健胃消食以及解渴消暑的功效。
3、枸杞明目茶
首先准备杭白菊3g，枸杞子5g，将杭白菊和枸杞子洗干净之后放进杯子里，然后加开水冲泡，泡5分钟左右就能饮用，该茶有着清肝明目。美容养颜和疏散风热的作用。
4、橘皮甘草茶
准备橘皮6g，炙甘草5g，将二者洗干净之后，将橘皮撕碎，然后一起放入杯中，用开水冲泡，焖泡5分钟左右开始饮用，该茶有着理气和胃的作用。
5、茉莉花佛手茶
首先准备茉莉花3g，佛手6g，将茉莉花和佛手一起放入杯中，然后用开水冲泡，该茶有着缓解胃痛、疏肝理气的作用，适合胃不好的人饮用。神奇养生网 wwW.lyXunlONG.Com
6、菊花普洱茶
首先准备干菊花2.5g，普洱茶3g，将二者一起放入杯中，然后倒入开水，将泡出的第一杯茶水倒掉，然后再次倒入开水，焖泡2分钟之后就可以饮用了，该茶有着清热解毒、止渴生津以及祛痰等功效。
养生茶怎么搭配？以上六种大家可以在家的时候搭配着泡着喝一喝，一天喝个3-4杯最好，也不要喝太多，适当的喝对身体的好处非常多。
