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为什么越爱笑的人越容易抑郁,善于伪装但内心压力巨大

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2023-09-06 14:04作者:HUI手机阅读>>

笑容是一种强大的武器,它可以传递快乐和温暖,甚至能够化解紧张和困惑。但有时候,那些经常笑容满面的人内心却隐藏着无尽的抑郁和痛苦。为什么越爱笑的人越容易抑郁?其实这是另一种阳光型抑郁症患者的表现,不是所有抑郁症都表现的很明显的。

为什么越爱笑的人越容易抑郁

1、微笑用作伪装

爱笑的人通常习惯将自己的困扰隐藏在笑容背后。他们担心打扰他人,因此选择了掩饰自己的情绪。并且爱笑的人可能本身是不爱笑的,只是被期望保持愉快和积极的形象,这使得他们其实内心已经痛苦不堪了,但不能表露出来,不愿意表露内心的痛苦。

2、内心很挣扎

他们倾向于将自己的负面情绪与痛苦深埋心底,不愿意面对和处理这些情绪。这种压抑可能导致情绪积累和心理负担的增加。他们也可能认为自己没有理由感到抑郁或不快乐。他们可能会责备自己,觉得自己没有权利感受这些情绪,这进一步加重了内心的痛苦。

3、缺乏倾诉和支持

因为通常习惯独自面对问题,不愿意向他人倾诉。害怕担心他人或成为他人的负担,觉得自己需要独立应对困难。即使身边有许多人,爱笑的人也可能感到孤独和与他人的隔阂。他们可能觉得自己无法与他人分享真实的感受,这进一步加重了心理上的孤立感。

不是越爱笑的人越容易抑郁,而是有一类抑郁的人他们比较“爱笑”,笑容是他们的保护色,但内心早已千疮百孔没有人发现。

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