PUA是近几年的热词，这个词现在通常是指对方对你无微不至的关怀和宠溺，并且对你洗脑，让你认为自己不够优秀，从而陷入一种自我怀疑的境地，最后只相信对方，这是一种非常可怕的精神控制，一个人被PUA的5种迹象有孤立、贬低、控制、监视以及威胁，有这些迹象要及时反抗。
一个人被PUA的5种迹象
1、孤立
当你与对方在一起之后，你发现自己的社交圈子逐渐的变小，包括之前玩得很好的朋友已经经常不联系，甚至会干扰到你和父母亲人之间的关系，这种时候，你就需要小心了，可以回顾一下是否做任何事情对方都会以各种理由掺和进来，并且逐渐的斩断你与他人的联系，如果有说明你被孤立了。
2、贬低
如果对方无时无刻的在贬低你，甚至你自己都觉得这是自己的问题，那么很有可能是被PUA了，比如对方一直说你不如谁好看，脑子不够聪明等，导致你出现自卑的心理，这就是PUA的一种手段，让你不够自信，最终被对方控制，让你离不开对方。
3、控制
对方总是在打着为你好的说法控制你的一切，比如穿衣、吃饭方面，与什么人交朋友等都有着非常严格的标准，这种PUA手段往往经常出现在父母的身上，父母甚至还会控制你的工作、结婚对象等等，这其实也是一种PUA，需要及时的反抗。
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4、监视
对方在PUA你的时候，会竭尽所能的监视你，比如查看你的手机定位、浏览记录、聊天记录以及社交账号的动态等等，导致你没有一点的私人空间，这其实就是一种PUA，这会让你感觉到焦虑、紧张以及烦躁。
5、威胁
对方在PUA你的时候往往也会用到威胁的手段，比如在工作中，领导给你布置非常不合理的工作，当你表达出无法完成时，对方会让你干不了赶紧滚蛋，并且会认为是你的问题，这种时候不反抗以后会更加的难受。
以上就是一个人被PUA的5种迹象，PUA这一词最开始火起来时主要是说的两性关系之间，但其实你深入的了解之后会发现，不论是亲人、朋友还是领导都有可能会对你进行PUA，不只是在恋爱关系中出现，所以不论对方是谁，只要是在PUA你，一定要勇敢的反抗。
