羊肉和鸡肉能一起吃吗

羊肉和鸡肉能一起吃，羊肉和鸡肉都是性温食物，羊肉可抵御风寒，一般对风寒、体虚、气血亏等症状有一定疗效，适合冬天食用。鸡肉中蛋白质、维生素等含量丰富，乌鸡的营养价值较高，有养血乌发、滋润肌肤的功效。

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羊肉和鸡肉能一起吃是没有什么问题的，但是注意要适当食用，不可过量，因为羊肉性温，冬天吃有利于驱寒保暖，但是食用过多可能会上火，容易引起身体燥热等情况。包羊肉汤是可以加入适量的白菜、萝卜等性凉食物加以中和。

鸡肉也是生活中常见的肉类食物，鸡肉的做法也是尤为多样，可以和各种蔬菜搭配食用。鸡肉也有一些食用禁忌，如不可与兔肉、鲤鱼同食，水果里面不可与李子同食，否则容易引发痢疾。

平时在选购肉类食品时，一定要注意观察肉质是否新鲜。观察肉质有三点，一是看颜色，新鲜肉质一般呈鲜红或者粉红色，颜色较暗多半时间过长。二是闻气味，腐坏的肉总会有一种跟新鲜肉不一样的酸臭味。三是摸肉质，如果肉质滑嫩清爽就是好多。神奇养生网 Www.lyxuNlONG.coM