神奇养生网
优质生活平台
神奇生活知识正文
山楂炖梨的功效和作用
2021-07-05 15:00来源:神奇养生网

  山楂吃起来酸酸的,很少有人喜欢生吃,而山楂煮汤不仅吸收了其中的所有营养成分,而且味道更好。梨吃起来很甜,但是凉,煮的性质变成了汤喝,可以去除了它的冷。两者都是很有营养的食物,日常生活中用山楂炖梨很常见,因为山楂炖梨作用很大。

山楂炖梨的功效和作用

  山楂炖梨的功效和作用

  1、有清热利咽的作用

  梨子性凉,有清热解毒的功效,用山楂炖梨可以将梨子本身的良性去除掉,煮成的水喝下肚,可以清热解毒,还能止咳平喘。在气候干燥时节,可以适当用山楂炖梨吃,不仅营养丰富,还可以去火。有小感冒导致嗓子不舒服的人,可以适当喝点山楂炖梨水,能够去热毒,润喉。

  2、有通便的功效

  梨子当中含有木质及纤维等石细胞,可以加快肠胃的蠕动,消除便秘。而山楂有健胃消食的功效,也能给刺激肠胃的活动,促进排便。因而,有便秘的人,可以多喝点山楂炖梨汤,有助于排便,能给对便秘起到缓解的作用。

  3、有预防癌症的功效

  山楂中有牡荆素的成分,能给阻止人体合成亚硝胺,而亚硝胺和黄曲霉素在体内的积聚是导致癌症的重要原因。梨子当中含有丰富的维生素,用山楂炖梨喝,可以有效预防癌症,也能补充各种人体所需的营养物质。

  4、有降脂减肥的功效

  山楂和梨子都是可以促进肠胃蠕动、促进粪便排出的,而人之所以肥胖,就是因为体内聚集了大量的垃圾和毒素,山楂炖梨有利尿的功效,能够促进垃圾和毒素从尿液中排出,也可以健胃促消化,让多余成分从粪便中排出,因而达到减肥的功效。

展开剩余内容
注:本文【山楂炖梨的功效和作用】来源于网络,如有侵权请联系删除!
知识标签:山楂炖梨的功效和作用
更多相关推荐