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山楂粉怎么吃 山楂粉的正确吃法
2021-07-07 09:18来源:神奇养生网

  山楂粉是一种酸味的暗红色粉末,能增进食欲,促进消化,去油腻,保护人体心血管系统,对维持人体健康有非常积极的作用作用。那么这种酸山楂粉应该怎么吃呢?其实山楂粉的使用方法有很多种。今天我就把他正确的吃法写出来分享给大家。

山楂粉怎么吃 山楂粉的正确吃法

  山楂粉怎么吃

  1、山楂粉是一种可以直接吃的养生食材,虽然它味道比较酸,但也适合直接吃,在需要吃山楂粉时,可以把它直接放在嘴里喝适量温水直接把它吃下去,也可以把它放在白粥中,调匀后放适量白糖调味以后再吃,这样会让山楂粉的口感变得更好。

  2、山楂粉还能用来冲水喝,再用山楂粉冲水喝的时候也可以取10~20克的山楂粉放在干净玻璃杯中,冲入90度以上的开水调匀。当水的温度降到60度左右时,再取适量蜂蜜放在里面调味,调好以后就可直接喝,能让人体尽快把山楂粉和有效营养吸收和利用。

  山楂粉的正确吃法大全

  1、山药山楂米糊

  山楂粉可以和山药大米等食材搭配在一起做米糊,在做的时候需要把山药提前去皮后搅成泥状,再把大米淘洗干净,煮至成都把它们一起如果再次加热,然后加入准备好的山楂粉,调成浓稠的糊状,继续在锅中煮煮成浓稠状,放入适量的蓝莓,做好以后就能出锅食用。

  2、山楂糕

  用山楂粉做山楂糕也是他最正确的吃法,在做的时候需要准备山楂粉30克,藕粉20克,白糖250克,另外还要准备适量的清水,把准备好的山楂粉放到锅中,加入白糖和适量清水慢慢调匀,然后煮至煮,到它冒泡后再加入少量的凉白开,继续主用小火煮到非常粘稠的膏状,取出以后把它放在干净的模具中,等它降温后就会凝结成块,把它脱模以后就能取出食用。

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