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绿豆可以生吃吗
2021-09-30 08:10来源:神奇养生网

  绿豆可以生吃吗?绿豆可以生吃,但是它的外壳坚硬,且生吃容易引起消化不良,出现呕吐及腹泻等不良症状,因此不建议生吃。绿豆一般是煮熟后吃,这样更利于身体吸收营养物质,可以很好的发挥它的清热解毒功效,帮助排除身体的一些热气毒素。

  绿豆不能和什么一起吃?

  绿豆可以生吃吗

  1、狗肉:狗肉性温热,绿豆性凉,一起吃会引起胃部胀痛等不适,甚至呕吐和中毒。

  2、番茄:番茄维生素含量很多,绿豆也含有多种维生素,分开食用是没有任何问题的,但是一起吃会伤元气。

  3、榧子:香榧温热,多吃容易上火,绿豆是清热的,一起吃容易中毒,甚至导致死亡。

  4、鲤鱼:绿豆和鲤鱼是万万不能一起食用的,否则会生风动疾。

  5、紫米:紫米本身是一种非常有营养的食材,和绿豆一起煮不仅容易造成营养流失,而且食用后,会损害肠胃健康,严重还可能引起腹泻、腹痛等症状。

  6、西瓜:两者都是凉性食物,吃多了可能会造成肠胃负担,引起拉肚子等情况。

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