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山楂这样吃 山楂的七种吃法
2021-10-25 08:30来源:神奇养生网

  各种食物都有不同的营养特点,为了身体的健康需要合理的搭配。跟随神奇养生网一起来看山楂这样吃 山楂的七种吃法,注意这些就离身体健康更近了一步。

  山楂这样吃  山楂的七种吃法

  山楂这样吃 山楂的七种吃法

  山楂作为一种酸甜可口的小食,深受很多人的喜爱,小编在这里给大家介绍山楂的几种吃法。

  1.山楂汤

  山楂500克,白糖100克。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

  2.山楂茶

  山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

  3.山楂银菊饮

  山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。

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  4.山楂橘皮饮

  生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,一日饮完。三月有效。

  5.山楂瓜皮饮

  山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

  6.健美消脂茶

  山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。

  7.双根茶

  茶根、山楂、芦根各15克。将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。

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