神奇养生网
优质生活平台
神奇生活知识正文
鹌鹑蛋的功效与作用
2021-10-29 08:00来源:神奇养生网

  鹌鹑蛋的功效与作用是什么?鹌鹑蛋被称为“动物中的人参”,是滋补食疗品。经常吃鹌鹑蛋,对人体的健康有很大的帮助,那么大家就快和小编一起来了解一下鹌鹑蛋的功效与作用是什么吧!

  鹌鹑蛋的功效与作用

  它有以下功效:

  1、治疗疾病。鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、腹水等多种疾病,对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调理作用。

  2、鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂,是神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。

  3、预防过敏。吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐。

  4、缓解失眠,神经衰弱,多梦等症状。同时它的营养价值也非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。

  鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,还含有能降低血压的维生素p等物质。鹌鹑蛋的营养分子比较小,比鸡蛋更容易被人体消化吸收。

展开剩余内容
注:本文【鹌鹑蛋的功效与作用】来源于网络,如有侵权请联系删除!
知识标签:鹌鹑蛋的功效与作用