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高血压怎么降压
2021-11-07 10:30来源:神奇养生网

  高血压可以通过以下几种途径进行降压治疗:

  高血压怎么降压

  第一、饮食治疗,高血压病人的饮食一般情况下需要低盐、低脂饮食,也就是不要吃太咸、太油的东西,要清淡一些。

  第二、通过运动进行降压,高血压的病人通常活动量较少,患者通过适当的运动,逐渐增加活动量,达到适当降低血压的目标。

  第三、可以通过戒烟、戒酒辅助控制血压。

  第四、通过药物治疗。如果病人每天测量血压超过2次,每次血压都是超过140/90mmHg,连续3天以上都是这个情况,可以诊断高血压,这样的患者建议尽早接受药物治疗。药物治疗包括以下几种类型:钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂,总共五类降压药。医生会根据每个病人的不同情况,进行降压药组合,达到降低血压、控制血压的目标。

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