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柚子的功效与作用
2021-12-17 09:48来源:神奇养生网

  柚子每个人都应该吃。其营养价值含量很高,柚子能健胃化食,降气化痰,提亮身体,愉悦肤色。那么,柚子的作用和功能是什么 让我们看看。

柚子的功效与作用

  柚子的功效与作用

  1、对心脑血管病及肾脏有利

  柚子中含有天然微量元素钾,对高血压患者有益,柚子中几乎不含钠,所以患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)可以多食用柚子,可以缓解病情。

  2、可以降低血液中的胆固醇

  柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇。

  3、降低低密度脂蛋白

  柚子的果胶不仅能降低低密度脂蛋白水平,还能减少动脉壁的损坏程度。

  4、可以增强体质

  柚子还可以增强体质,它可以帮助身体更容易吸收入钙和铁质,柚子还含有天然的叶酸,所以怀孕的准宝妈们一定要多食用柚子哦,它可以预防贫血症状发生和促进胎儿发育。

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