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奇异果和猕猴桃的区别(吃奇异果的好处)
2021-12-19 09:30来源:神奇养生网

  奇异果和猕猴桃的区别?奇异果和猕猴桃属于同一种水果,只是在若干年前把中国野生猕猴桃移去了新西兰,在新西兰培育出的猕猴桃,在进入中国以后就成了奇异果。不过现在市场上出售的奇异果和猕猴桃之间确实存在一定区别,奇异果的个头比较大,而且它是椭圆形,表面的细毛比较短而且味道也比较酸。

奇异果和猕猴桃的区别(吃奇异果的好处)

  吃奇异果的好处

  1、预防坏血病

  人们多吃一些奇异果能预防坏血病发生,因为猕猴桃中含有丰富维生素c这种物质又被人们称为抗坏血酸,人体只要吸收丰富维生素c就能降低坏血病的发病率。奇异果中含有的维生素c还能加快人体内免疫球蛋白合成对增强人体免疫功能也有一定好处。

  2、淡斑美白

  人们多吃奇异果对皮肤也有十分积极的作用,它不但能滋养细嫩肌肤,还能淡化皮肤表面的色斑,能起到明显美白作用,人们经常吃奇异果,则能阻止身体内色素生成并能加快身体内毒素代谢,它能改善肤质会让人类皮肤变得越来越好。

  3、提高心脏功能

  提高心脏功能,维持人力心脏健康也是人们吃奇异果的一大好处,因为奇异果中不但含有丰富维生素,还含有多种活性成分和一些强心苷,它们能营养心肌促进收肌收缩也能稳定心率,经常食用能防止心脏功能减退也能降低心梗和心肌缺血的发病率。

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