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糊米茶的功效与作用(糊米茶的食用方式和注意事项)
2021-12-19 10:00来源:神奇养生网

  糊米茶是一种特色茶饮,那糊米茶喝了之后能起到怎样的功效与作用呢?糊米茶的食用方式是怎样的,在饮用的时候又有什么需要注意的事项吗?

  糊米茶的功效与作用(糊米茶的食用方式和注意事项)

  清热下火

  糊米具有很强的消暑和败火效果,中医在治疗小儿水泻(大都是轮状病毒感染)时,也常常运用它来止泻。因此糊米茶喝了之后能起到较好的清热下火功效,夏季饮用可清暑解渴。

  健脾开胃

  糊米茶就是把小米干炒至焦褐色,放入煮沸的水中熬制的茶汤。因此糊米茶闻起来十分的香,喝起来口感也十分清爽,饮用后可健脾胃、助消化、对于部分呕吐腹泻症状,食用后能起到一定的缓解作用,例如小儿水泻。

  减肥

  糊米茶食用之后还能起到一定减肥效果,因为糊米茶在炒制的过程中,其中的淀粉已经大部分受到破坏和分解,因此食用之后并不容易导致长胖,并且糊米茶具有较好的饱腹感,食用后能减少其他高热量食物的摄入,从而能达到减肥效果。

  养胃

  糊米茶食用之后能够加速体内的一些毒素以及脂肪排出,能起到一定刮油排毒的作用,并且口感十分清爽,食用后不会增加肠胃负担,反而能保护肠道起到一定的养胃作用。

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