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火龙果是酸性还是碱性(火龙果是热性还是凉性)
2021-12-22 17:40来源:神奇养生网

  火龙果是我们日常生活中非常常见的水果,很多人都非常喜欢吃。而且,很多人认为多吃碱性食物会形成我们身体的碱性环境。而且会更健康,那么火龙果是酸性的还是碱性的呢?

  火龙果是酸性还是碱性(火龙果是热性还是凉性)

  火龙果是酸性还是碱性

  火龙果是碱性食物。

  根据判断食物的酸碱性概念得知,火龙果在体内经过分解代谢后最终产生物质有的钙、镁、钠、钾等元素,这类元素溶于水之后通常是呈碱性的,因此火龙果属于碱性食物,日常生活中常见的碱性食品有:蔬菜、水果、豆类及其制品,其中包括杏仁、椰子、海带、柠檬、洋葱、豆腐等。

  火龙果是热性还是凉性

  火龙果性凉。

  食物的性味包扣寒、热、温、凉四性,而火龙果属于凉性水果,具有清热、养阴的功效,常见的其他凉性食物还有:鸭肉、兔肉、甲鱼、豆腐、罗汉果、李子、豆芽、芹菜、菠菜、白菜、茶叶、小麦、小米等,常用于虚热证的调护,但久用也能损伤人体阳气,因此阳虚或脾气虚弱者应慎吃。

  火龙果是上火还是下火

  有一定的下火作用。

  因为火龙果是凉性食物,吃后可增加体内的寒凉之气,从而起到清热降火的作用,但不宜多吃,否则火龙果富含膳食纤维、水分、果胶,加上偏凉的质地,容易刺激肠胃,导致人出现腹痛、腹泻等症状。

  日常上火后还可吃些梨、香蕉、苦瓜、绿茶、菊花茶、海带等清热下火。

  火龙果含糖量高吗

  不高。

  火龙果果肉并不是很甜,含糖量仅为14%,和梨、苹果的糖分差不多,远低于香蕉、榴莲、枣子等高糖分水果,一般含糖量约2.83克果糖/每100克、约7.83克葡萄糖/每100克,而葡萄糖最容易被人体吸收的,从而影响血糖值,所以血糖高的人要适量食用,不可多吃。

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