中医讲，芡实性味甘，涩，性平，归脾肾经，有很好的健脾祛湿，固肾止泻的作用。著名的健脾食方叫“四神汤”，主要由山药、莲子、芡实、茯苓四味中药组成，有很好的的脾肾双补的功效。
1、芡实汤的功效与作用
芡实是一种收涩药，芡实汤的功效与作用是补脾止泻、益肾固精、祛湿止带，能够改善脾虚所致的泄泻，肾虚所致的遗精、白浊、遗尿、尿频、带下等问题。芡实不宜一次性吃太多，以免导致腹胀、消化不良等问题。
2、芡实薏米汤的功效与作用
芡实薏米汤的功效与作用主要是健脾益胃、利水渗湿，可以改善脾虚湿盛的问题，尤其适用于湿热体质的人。如果加红小豆一起煮，还能够强化补血益气的功效。
3、山药薏米芡实汤的功效与作用
山药薏米芡实汤的功效与作用主要是健脾祛湿、补肾益精，可以改善脾气虚和肾精亏虚的问题，还兼有祛除湿气的功效。
4、山药莲子薏米芡实汤的功效与作用
山药莲子薏米芡实汤的功效与山药薏米芡实汤相似，只是益肾固精、补脾止泻的功效更强一些。由于莲子也有收敛固涩的作用，因此这个汤的收敛性会更加明显。神奇养生网 WWW.lYxUNLoNg.COM
5、山药莲子茯苓薏米芡实汤的功效与作用
山药莲子茯苓薏米芡实汤的功效仍然是健脾止泻、益肾固精、除湿，这五个药合在一起，效果会更强一些。另外，这个汤还兼有利水消肿、养心安神的功效。
结语：芡实汤的功效与作用主要是补脾止泻、补肾固精、除湿止带。经常适量吃一些芡实，有助于增强体质、延年益寿。使用中药之前最好先咨询专业的中医，看看自己的体质是否适合，以免适得其反。
