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二型糖尿病根本不是病
2022-04-04 14:58来源:神奇养生网

  随着社会生活水平的不断提高,糖尿病逐渐年轻化。尤其是现在很多年轻人长期忙于工作,对二型糖尿病的症状不太关注。对于二型糖尿病,许多人认为二型糖尿病根本不是一种疾病。那么,二型糖尿病是什么?

  二型糖尿病根本不是病,是什么

  其实大部分认为二型糖尿病不也是病,而是一种身体现象,其实也不是的,长期积累下来的话,真的会演变成糖尿病,所以说还是来具体了解一下二型糖尿病到底是什么哦,说不定您一定患上了。

  (一)2型糖尿病有许多不同的危险因素

  ①体重:超重/肥胖;②脂肪分布:腹部脂肪堆积;③久坐不动;④家族史:一级亲属患有2型糖尿病;⑤种族:黑人、西班牙裔、印第安人或者亚裔美国人;⑥年龄:≥45岁;⑦前驱糖尿病;⑧妊娠期糖尿病;⑨多囊卵巢综合症。

  (二)有家族史并不意味着一定会患2型糖尿病

  其实有一个道理是一样的,打个比方就是你妈叫李华,你就不一定就叫李小华的,也就是说如果患上了二型糖尿病,不一定下一代就会有这个病的,还是要看个人体质的原因的。

  同样,一个危险因素不足以100%的致病,就算你有2型糖尿病的家族史,也不是判了死刑,只要肯努力,可以通过健康的生活方式等方法预防或降低患病的风险。

  (三)社会经济因素也会影响2型糖尿病的发生

  其实不仅是2型糖尿病,很多疾病都和社会经济因素有关。经济情况差的患者,一般只会购买廉价的、高度加工的包装产品和快餐,能有多健康?就算他们知道这样子不好,又能怎样?钱,只能负担这些。

  (四)2型糖尿病≠胰岛素缺乏

  1型糖尿病是机体缺乏胰岛素,而2型糖尿病是胰岛素它就在那儿,但是机体不能正确使用它。(世界上遥远的距离,不是生与死,而是我在你面前,你却不会用我!)

  (五)胰岛素抵抗不仅仅是因为吃了太多的甜食

  首先,“糖”有许多不同的形式(如淀粉和碳水化合物),所以葡萄糖的来源也会很多,甜食只是其中一种或几种;其次,胰岛素抵抗的发生发展不仅仅与饮食有关,还与运动、体重、妊娠和遗传因素等不可分割。

  (六)不过,大多数患者需降低饮食中添加糖的含量

  尽管患糖尿病≠不能吃甜食,但患者好尽量避免食用精制白砂糖和糖果,饮食中的水果和浆果是不错的选择,因为水果中含有天然糖分和纤维,这些纤维可以延缓糖分的吸收和血糖过快升高。

  以上就是关于二型糖尿病的一些介绍,希望能够帮到大家。同时也希望大家能够注意平时的生活细节,多注重锻炼身体,出现有类似糖尿病的症状时一定要及时到医院就诊,平时养成良好的生活习惯,拒绝疾病。

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