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碧生源常润茶瘦了20斤
2022-04-23 14:38来源:神奇养生网

  可以先从碧生源常润茶的成分进行分析,它的主要成分是绿茶、土茯苓、山参、淮山药、番泻叶、草决明等,其中绿茶可减肥减脂;土茯苓可解毒除湿;山参祛痰利尿;淮山药可清热解毒;番泻叶可泻热行滞,通便利水;草决明可润肠通便,降压降脂。可见本品是可以很好地润肠通便、排毒祛湿、减肥减脂。

碧生源常润茶瘦了20斤

  当然如果瘦20斤,这是存在的,只是要完全发挥常润茶的作用。所以需要注意,不要空腹喝,不要喝隔夜茶,也不要喝凉茶,一般在沸水冲泡后的5~8分钟喝。

  而且茶叶不要反复冲服,因为反复冲泡,效果肯定会受到影响。

  另外,再好的减肥产品,也是需要有健康的饮食习惯。饮食尽量保持在7分饱,不要大吃大好。多吃水果蔬菜,保持营养均衡,平时的睡眠时间也尽量保持在8小时左右。

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