叶酸也叫维生素B9，是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。是我们在怀孕的时候一定要补充的一种物质，可以帮助我们预防宝宝出现问题，不过虽然有很多人在平时都会吃叶酸，但是很多人都不知道叶酸片的主要功效作用是什么？今天就来告诉大家。
叶酸片的主要功效作用是什么?
1、延缓老年痴呆
叶酸也能起到营养神经的作用，充足的叶酸不仅能减少人体内有害物质，和对脑血管的损伤，还有助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降，以及老年痴呆。
2、预防贫血
叶酸是人体细胞生长和繁殖所必需的物质，是机体造血的原材料之一。缺少叶酸会导致红血球出现异常，红细胞的成熟也会受阻，临床上表现为巨幼红细胞性贫血。神奇养生网 WWw.lYXunlONG.cOM
3、降低中风风险
降压药加叶酸可用于老年正常人群的预防。相比治疗脑卒中的他汀类药物，叶酸的使用更具性价比的优势。研究显示，血小板过低的时候，服用叶酸可以有效的缓解我们的症状。
4、提高精子质量
当叶酸在男同胞体内不足时，男同胞精液的浓度会降低，精子的活动能力会减弱，使我们受孕困难，也可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。
5、降低患癌症风险
叶酸是一种水溶性维生素，可以为细胞DNA的合成保驾护航，使体内的癌症基因失去活性，从而可以帮助我们预防癌症的发生，尤其是家里有癌症家族史的。
6、抑制肥胖基因
美国的一项小鼠实验发现，怀孕的肥胖老鼠若食用适量叶酸及维生素B12，将肥胖基因遗传给下一代的风险减少50%，到第三代肥胖基因更是直接绝迹。
虽然叶酸对人体的健康非常重要，但是长期摄入过多也有风险，可能会出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，以及可能会导致我们出现尿黄，损害我们的肾功能，也可影响抗惊厥药物使用等一系列问题，所以我们在平时的食用时候一定要注意，在医生的指导下食用。
