冠心病人吃什么好

发布时间:2020-05-03功效与作用     返回首页

  对于冠心病患者来说,日常生活中合理的饮食对控制疾病的发展起着非常重要的作用,如果饮食不适当,甚至会加重病情,那么冠心病患者应该吃什么好呢?

  1、洋葱

  多食用洋葱可以降低体内胆固醇含量,减少脂肪在血液中的含量,所以洋葱可以保护心脏,日常生活中多吃点洋葱,对冠心病的预防和恢复有积极作用。

冠心病人吃什么好

  2、大蒜

  大蒜是国内外公认的保健食品,大蒜可以降低血液中血小板的粘滞性,可以降低胆固醇和低密度脂蛋白,而且具有防止血液的凝固的作用,多吃大蒜能够预防血栓和冠心病。

  3、茄子

  身边如果有人不知道冠心病人吃什么好的时候,可以建议对方多吃茄子。茄子可以降低身体对胆固醇的吸收,还可以排除体内多余的胆固醇,引发冠心病的罪魁祸首就是胆固醇,体内的胆固醇吸收少了含量少了,冠心病自然也就不会发生。

  4、海鲜食品

  海鲜食品也具有降低胆固醇的作用,但是需要注意的是,使用海鲜食品时需要避免同时食用玉米油、大豆油和葵花油,因为这些油可以降低海鲜的保护作用。

  5、粗纤维食品

  纤维降低体内的胆固醇含量,所以平时可以多使用一些像马铃薯、山药、玉米、冬笋等食物,能够保护心脏。

  6、水果

  苹果、香蕉、西瓜、柚子等都对预防冠心病的发生有积极的作用,比如西瓜和香蕉,这些水果是有利尿通便的作用的,可以排除体内多余的钠,还可以保护心肌细胞。平时多食用这些水果,既可以享受水果的美味,还可以预防和治疗疾病哦。

  冠心病患者要增加以上食物摄入量,同时需要注意平时吃饭不要吃得太饱,少吃多盐多糖高脂肪的食物。药补不如食补,在了解了冠心病人吃什么好之后,只要在一日三餐摄入的食物多加注意,身体也会健康很多。

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