禁欲多长时间会精满?精子从产生到成熟需要一个过程，应该在三个月左右，但是会有源源不断的精子产生、成熟。 您如果想受孕的话，可以隔天进行一次同房就可以，并且女性应该是仰卧位，这样有利于尽可能多的精子进入子宫，祝您好孕。建议先禁欲45天再同房比较合适。
每天都有精子成熟，但一个生精细胞到成熟的精子需要75--90天。 精子在男同胞生殖道可生存几个星期之久,但在射Jing后的精液里顶多只能活24-72小时。
备孕同房后要注意什么
1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。神奇养生网 www.LYXUnLOng.COm
3、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
