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薏米能降尿酸吗(薏米能降血糖吗)

发布时间:2021-12-25综合资讯     返回首页

  薏米能降尿酸吗?尿酸过高是诱发痛风最主要的病因,严重时甚至会导致人体的活动受限,影响人们的正常生活和工作。薏米是一种药食同源的食材,那么薏米能降尿酸吗?

  1、薏米能降尿酸吗

  薏米能降尿酸吗(薏米能降血糖吗)

  薏米不能降尿酸,但其属于低嘌呤的食物,且具有利尿除湿的作用,可加速体内尿酸的排出,对改善尿酸过高有很大帮助。此外,如果尿酸过高一定要避免饮酒或禁止进食高嘌呤食物,如香菇等。

  2、薏米能降血糖吗

  薏米并没有降血糖的作用,但患有糖尿病的患者可适当进食薏米。从食疗角度来说,薏米属于粗粮,且含有大量的膳食纤维,它的升糖指数比较低,有利于控制血糖。

  3、薏米能降血脂吗

  薏米可以降血脂。薏米含有丰富的纤维素,且是水溶性纤维,能够吸附胆盐,降低胃肠道对脂肪的吸收率,从而能够有效降低血液中的胆固醇,达到降低血脂的目的。

  4、薏米能降血压吗

  薏米能够降血压。目前有相关研究表明,薏米能够扩张血管,减少血液对血管壁的压力,同时还能够增强免疫力,和机体抗炎能力,有助于血压的控制。高血压患者可适当进食。

  结语:薏米能降尿酸吗?薏米不能降尿酸,但其具有健脾除湿、利水消肿的功效,可加速体内尿酸的排出,对控制尿酸有很大帮助,而且尿酸过高一定要就医,进行针对性的治疗。

     
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