壮阳果，又被我们称为补肾果，是一种原产于广西的十万大山的藤蔓科植物，因为富含各种维生素，如：丰富的维生素A，维生素B，维生素C，钙，铁，钾等，所以可以补充我们的日常所需，在我国古代的医学名书《本草纲目》中壮阳果名列其中，因为它能够补肾强腰，壮阳生精，安神定惊，滋补肾髓所以能够补充男同胞的X功能，对于女性来说，也有延长欲望的壮阳果效果，所以在我们的民间也被称为风流果，说了这么多，今天要为大家介绍的就是壮阳果的食用方法和技巧。
壮阳果的食用方法。
1，将壮阳果放入酒中，浸泡一个月左右即可饮用。
2，可以将壮阳果炖骨头或者和排骨一起烧之后使用，骨头中的钙质可以促进壮阳果更好地吸收。
3，可以将壮阳果浸酒后蒸猪脑食用，也可以选择煮糖水蛋，最简单的方法还可以直接将壮阳果煎水后食用。
壮阳果的食用技巧。
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选择一起炖煮的原料时，一定要注意不能和壮阳果的功效相冲，最好能辅助壮阳果发挥功效，不能破坏它的功效与作用。
壮阳果，又名印度青果，补肾果，掉藤果，产于印度和我国广西壮阳果十万大山，属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A，维生素B，维生素C，钙，铁，钾等，属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A，维生素B，维生素C，钙，铁，钾等微量元素，蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1%。
风流果和壮阳果其实就是一种药材，只是叫法上不同而已，壮阳果经常被拿来泡酒或者泡水饮用。
食用时不用去壳，把壳头敲碎即可，壮阳果，又名补肾果，适用于男女X功能衰退，具有延长欲望时间的作用，因此被民间誉为风流果，外壳不需要剥掉，壮阳果泡酒之后可以很好的提高X能力，并且这种药酒的操作方法也是比较简单，平时生活中我们也可以自己制作以及服用，将壮阳果和阴阳子按照2比1的比例一起和白酒浸泡，可以有效的治疗关节疼痛还有风湿等疾病，将壮阳果碾碎之后和白酒一起按照1比50的比例浸泡，可以起到壮阳补肾以及肾血亏损的毛病。
1，壮阳果在服用的时候一定要了解方法，壮阳果一定要和其他的物质一些搭配，这样才能够最大限度的发挥出这种中药材的功效。
2，这种药材以及药酒一定要适量服用，因为壮阳果温阳的能力非常的强，过量的服用不利于身体健康，除此之外，在将壮阳果泡酒或者是制作食物的时候，所选择的其他食物药性不能够和壮阳果相冲，否则不仅会影响药效的发挥，还有可能影响服用者的身体健康，壮阳果。
