骨刺是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化的现象，骨刺发生之后会导致局部出现肿胀、疼痛等症状，严重还会导致活动受限，今天教大家骨刺最怕的一个土方，其中包括姜醋白面方、醋泡羌活、醋泡针方以及独头蒜萝卜大葱方，这四个方法可辅助缓解骨刺症状。
骨刺最怕的一个土方
1、姜醋白面方
受限准备适量的生姜、面粉以及白醋，将生姜剁碎之后加入白醋、面粉一起调成糊状，之后将混合物涂抹在患有骨刺的部位，等混合物干掉之后就揭下来重新换，这个方法一般在三天之后就能够看到明显的效果，该土方可以帮助软化骨刺，驱散寒气以及帮助排毒，对于足跟的骨刺效果会更好。
2、醋泡羌活
将羌活研磨成粉末之后取6-9克，然后向其中加入适量的老陈醋，之后取少量的甘油一起制成粘稠状，之后将其涂抹在患有骨刺的地方，均匀涂抹之后可以包裹一层塑料保鲜膜，然后贴上纱布，可以每两天换一次药，效果比较好。
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3、醋泡针方
首先准备一瓶老陈醋和一包小号的针以及一包中号的针，用老陈醋泡针一个月之后，用泡过针的醋来擦拭患处，能够有效的帮助改善骨刺，建议梯田涂抹三次，一次大概涂抹三分钟。
4、独头蒜萝卜大葱方
首先准备独头蒜三头，然后准备适量的萝卜片和大葱白，将其放在一起捣烂之后制作成糊状，之后将糊状物敷在患有骨刺的部分，两天敷一次，连续使用五次就可以帮助缓解骨刺，这个方法能够起到消炎止痛、解毒的效果，用来缓解骨刺效果也比较的好。
以上就是骨刺最怕的一个土方，这四种土方法可以帮助缓解骨刺所带来的不适症状，但是作用有限，并且不能够帮助治疗骨刺，所以症状比较严重的话建议及时的就医检查治疗。
