目前中有50%的男同胞有早Xie，早Xie的原因有很多。例如，最常见的一个长时间是手淫。如果手淫导致早Xie，很难治疗好，甚至只能通过手术来改善。那么如何简单快速地治疗它呢?事实上，有一些这样的方法，但它需要非凡的意志力和长期的坚持。这里有三种方法可以帮助快速有效地治疗早Xie。
一、保健品
有一部分早Xie是由肝肾不足引起的，也就是平常说的肾虚，这种情况不能着急要循序渐进，而且花不了多少钱，我们应该针对性的服用一些具有补肾保健效果的产品，比如最常见的六味地黄丸，知柏地黄丸等等，这些都是非常有名的中成药，适合男同胞进补身体。值得注意的是，肾虚也分肾阳虚和肾阴虚，所以在服用之前一定要去当地诊所或医院咨询药师。补肾是一个漫长的过程，在这期间要禁酒色，不熬夜，少吃油腻的食物，这些做法都可以帮助身体恢复。
二、增强锻炼
早Xie和锻炼有直接的关系。身体强壮的人往往在同房方面更强，这是毋庸置疑的。男同胞的身体会分泌一种叫做睾酮素的微量元素，这种元素负责男同胞青春期的性发育，同时对于维持Bo起的功能、欲望与一般体力而言都很重要。睾酮素会随着男同胞的年纪增长逐年减少，但是如果我们坚持健身，会延缓减少的时间。让我们的身体时刻保持年轻态，这样很容易增强我们的是欲望，早Xie自然也就迎刃而解。生命在于运动，希望所有男同胞都可以在百忙之中抽出空来每天坚持健身一个小时。
三、减少自慰的次数
现在最常见的早Xie原因就是手淫，尤其是20-30岁的年轻男同胞，这类男同胞百分之九十五都是长期手淫，甚至有些男同胞在青春期就沾染了这个恶习。男同胞朋友一定要注意，在日常生活中要有克制，不管是自慰的次数，还是发生性关系的次数，都应该控制在一定的范围内。如果自己时间已经是非常低了，那建议先禁欲一段时间，配合健身和调理，否则很容易导致病情加深。只要把握好两性的关系，早Xie其实很容易将问题改善的。神奇养生网 WWw.lyxuNlONG.coM
四、延时喷剂
早Xie用延时喷剂是非常有效的方式，能轻松延长20-30分钟，从起效时间来看如果上面三种方式是自行车的速度，那延时喷剂就是火车的速度，延时喷剂的起效时间只有短短的一个小时，在喷涂后没有麻木感，没有副作用，没有灼热感。
