当前位置:首页 > 男性养生 >

男人喝什么汤壮阳最快?8种补肾壮阳最快的煲汤

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2019-09-14 15:55作者:健康养生知识手机阅读>>

男人有足够的精力和阳气充足,可以表现出男同胞的魅力和自信,会让自己在各个方面表现出自己独特的一面,但对于男同胞来说,如果有肾脏流失,你需要开始健康!事实上,男同胞选择保持健康的部分目的是为了增强他们的X能力。保健需要从饮食开始!因此,男人喜欢滋养壮阳饮食,用来更好地提高自己的X能力!因此,男人通常需要吃东西来调节身体,补充阳刚之气,那么,男人喝什么汤来增强阳气呢?

我想告诉你们的是,有很多补肾养阳汤,但喝汤只是一种补充,没有一种汤能立刻起到补阳的作用,它需要喝很长时间,补肾不是一夜之间的逐步循环。

1、双鞭壮阳汤

将牛鞭加水发胀,去净表皮,顺尿道对剖成两块,用清水洗净,再用冷水漂30分钟将狗鞭炒酥,用温水浸泡约30分钟,刷洗干净。将羊肉洗净后,再放入沸水锅内氽去血水,捞入凉水内漂洗待用。

将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内,加清水烧开,打去浮沫,放入花椒、老生姜、料酒母鸡肉。再烧沸后,改用文火煨炖,至六成熟时,用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜,置火上继续煨炖,至牛鞭、狗鞭酥烂,并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出,将牛鞭切成3.3厘米长的条,狗鞭切成1厘米长的节,羊肉切片,鸡肉切块,然后把它们一起装在碗内,加味精、食盐和猪油调味即成。

2、复元汤

原料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。

制作:

(1)将羊脊骨剁成数节,用清水洗净;羊肉洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段。

(2)将中药及食物同时放入砂锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉粑烂,出锅装碗,加胡椒粉、食盐调味,即可食用。

服法:佐餐食。

功效:温补肾阳,适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳Wei早Xie等症。

药膳来源:民间验方

宜忌:凡属身体壮实或阴虚火旺者及在炎热的夏季,不宜服用。

3、海参鸡丝汤

海参400g、竹丝鸡500g。先将竹丝鸡跺成小块放入炖碗里。放入姜片,杞子红枣。再将切成小块的发泡海参加入。温中益气、补肾益精、滋阴养血,阴阳双补之品。

4、海参粥神奇养生网 wwW.lYXUnLoNg.Com

水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加上少许的葱姜和食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

5、猪尾花生汤

材料:猪尾1条,花生150克,红枣12粒,陈皮1块,水10碗,盐1茶匙。 男人补肾吃什么,喝汤补肾最简单 花生浸洗干净,用干锅炒至皮裂,过清水沥干备用。 猪尾去毛斩件、洗净,连同其他材料洗净一并放入煲内煮滚,改用文火煲3小时,下盐调味,即可饮用。

6、枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所造成的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

7、杞子虫草百合炖肝汤

枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克。洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝100克及调料适量,再煮约30分钟即可,吃肝喝汤。适用于肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等。

8、泥鳅豆腐汤

泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成份,因而,常吃泥鳅不但能增进精子形成,还有助于提高精子的质量。专家指出,泥鳅与豆腐搭配,不但在味道和口感上会增色许多,更重要的一点是这两种食材中的营养素充分互补,使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。

男性养生排行