当前位置:首页 > 美容塑形 >

学生手怎么变细长,简单手指操练出骨感少女手(附步骤图)

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2023-10-09 17:49作者:HUI热度:手机阅读>>

俗话说手是女人的第二张脸,成年女生就经常做手部保养、美甲等等,但如果手指短粗的话,后天怎么修饰都不美,最好是能从小就练出修长的手指。那学生手怎么变细长?下面几个方法交给大家。

学生手怎么变细长

1、拉伸

如图,把手抓在一起,然后握紧拳头,再把双手手掌打开到最大程度,这是一个拉伸的动作。

2、按摩

然后用另一只手的拇指、食指去拉扯手指,在关节处的时候多停留一会,揉捏按摩。这个动作可以活动关节,使得手指更加修长。

3、再次拉伸

如图所示,把双手交叠在一起,下面的一只手手掌打开,然后用力的弯曲、打开。这个过程一定要感受到手指有拉伸感。

4、活动手指

用另一只手捏住一根手指,然后放松的上下抖动。神奇养生网 wWW.LYXunLOnG.coM

上面的这些步骤是在给手部按摩,促进血液循环,拉伸可以增强手部肌肉的紧实感,让你的手指看着更加修长。另外想要让手更好看的话,该减肥还是得减肥,不然小肉手是怎么手细长不了的。另外定期给手手去角质、敷手膜、涂护手霜,把手养的白嫩嫩,就算不细长,你的手也是好看的!

学生三天瘦成筷子腿

1、行走瘦腿法

我们在走路时要控制步伐的大小,每一步迈得步伐都应该大小平均,步子不宜迈得过大,让左右腿迈步力度差不多。同时,我们在迈步时要抬头挺胸,走路时身体的重心其实对腿部有非常重要的影响,让身体重心稳固均匀就可以在走路时让腿部线条更优美......【查看详情】  

13岁如何提高颜值

1、不要熬夜!这个真的非常重要,熬夜伤身也伤皮肤,如果从小就有黑眼圈,那就很难去掉了。另外小孩子熬夜容易长不高。

2、饮食要均衡,多吃蔬菜水果、五谷杂粮等,少吃零食饮料。这样你的13岁皮肤会更好,并且不会有肥胖的烦恼......【查看详情】  

美容塑形排行