多维牛磺酸片的作用与功效主要是增强免疫力，适合免疫力低下的人群，还适合经常运动的人们，可以提高运动表现，补充维生素C有助于延缓衰老，还可以保护视力。多维牛磺酸片可以减肥吗？不能减肥，但适合减肥期间的人吃，详情如下：
多维牛磺酸片的作用与功效
1、保护视力：牛磺酸能促进视网膜神经细胞的发育，适量补充这类保健品有保护眼睛的作用，适合经常用眼的学生、工人。
2、促进智力发育、改善记忆力：牛磺酸能促进神经细胞发育，我们母乳中就有较高含量的牛磺酸，如果人体缺乏牛磺酸的话，会导致智力发育迟缓的。所以补充牛磺酸、维生素，对我们的智力、记忆力都有帮助。
3、美白、抗衰老：含多种维生素成分，有美白皮肤的功效还能帮助延缓衰老，促进人体新陈代谢，改善体质、提高免疫力等等，比较适合女人补充。
4、调节三高：血脂高的人可以适量吃，有降低胆固醇的作用，还能保护胃粘膜，促进消化。
注意：保健品不能当做药物服用来治病。
多维牛磺酸片可以减肥吗
注意这个不是专门的减肥药，没有减肥的效果，但是比较适合减肥的朋友来补充，防止出现营养不良的情况。另外还能帮助提高机体免疫力、新陈代谢的能力，促进毒素和垃圾的排出，间接起到一定的减肥作用，还含有一种氨基酸，能促进胆汁酸的分泌，有分解肝脏脂肪的作用，辅助达到减肥效果。
三种人不能吃牛磺酸
肠胃功能不好的人、孕妇、过敏者。还有未成年的儿童、心脑血管疾病的患者都要慎吃牛磺酸，虽然副作用小，但这些人群服用也会有不良反应的。神奇养生网 Www.lYxuNLoNg.COm
每天吃一片牛磺酸片好吗
适当的补充牛磺酸是有好处的，一般连续吃12天是一个疗程，也没有明显副作用，可以促进肠胃功能。但不建议大家每天吃一片，长期吃可能导致出现腹胀的情况，并且牛磺酸通过肾脏代谢，会增加肾脏的负担。只要日常的饮食均衡，就不需要这种外源性的补充了。
