退热贴的主要成分中含有薄荷、冰片以及水等，一般是通过凝胶里面的水蒸气来帮助带走额头的热量，起到局部降温的作用，那为什么不建议用退热贴呢？主要是病情严重不宜用、退热效果慢以及容易引起过敏，所以不建议使用退热贴来进行降温，可以酒精擦拭、冷敷等方式降温。
为什么不建议用退热贴
1、病情严重不宜用
退热贴主要是用薄荷油、丙三醇以及亲水性高分子材料制作的，一般只能用于轻微发热的患者，而对于病情较为严重，有高热症状的患者来说，退热贴起不到什么效果，所以是不建议这种情况下使用的，反而可能会延误病情的治疗。
2、退热效果慢
退热贴一般是在额头上使用，其实与温毛巾的效果是差不多的，很难达到全身降温的效果，只能让额头的部位降下温，而且人体中的血液是不断循环的，降温效果非常慢，只让额头降下温并不能起到真正的降温效果，所以一般都不建议使用。
3、容易引起过敏
如果患者是比较容易过敏的体质，那也不适合使用降温贴，使用时间过长，可能会导致局部的皮肤受到刺激，从而出现皮肤红肿、瘙痒的过敏症状，不但起不到退烧的作用，还有可能引起其他的身体不适，耽误病情的治疗。神奇养生网 www.LYxUNLoNG.CoM
常见物理降温方法
1、酒精擦拭
可以用100毫升的75%的医用酒精，加入30℃的温水，然后用毛巾擦拭颈部、腋窝以及腹股沟处，让酒精挥发时带走一部分皮肤的热量来帮助降温，注意3个月以下的婴儿和荨麻疹患者不宜使用，不能擦拭足心、腹部以及后颈部。
2、冰袋冷敷
可以将适量的冰块放入冰袋中，然后加入适量的水，将冰袋裹上一层毛巾，敷在患者的前额15分钟就可以了，一次性不要敷太久，以免造成冻伤。
为什么不建议用退热贴？因为退热贴的退热效果不好，还容易引起过敏，可以采用其他的物理降温方式，比退热贴更高效好用，如果是病情比较严重的患者，建议立即就医治疗。
