青少年在发育期间是需要充足的钙质来帮助支持骨骼的发育的，这可以帮助维持牙齿和骨骼的健康，促进肌肉忌神经的正常活动，今天介绍适合青少年的钙片,其中包括康恩贝、钙尔奇、斯维诗以及思佳敏钙镁锌片，这四个产品都非常的不错，还可以选择从食物中获取钙质。
适合青少年的钙片
1、康恩贝
康恩贝是一家专注于骨骼健康的品牌，其生产的钙片产品中添加有维生素D3，有助于帮助促进身体对于钙的吸收和利用，其钙片中含有钙、镁、锌以及硒等微量元素，适合不同年龄段的人群，对于青少年的骨骼发育有着非常好的作用。
2、钙尔奇
钙尔奇也是一个广受欢迎和信赖的品牌，其旗下有着适合不同年龄段的钙片产品，比如钙尔奇的液体钙，含有多种微量元素，能够帮助加强钙质的吸收，并且液态形式更容易被身体所吸收，服用起来也比较方便。
3、斯维诗
斯维诗的钙片也比较适合青少年服用，特别是经常坐在教室学习，很少暴露在阳光下的人群，其含有的柠檬酸钙比其他形式的钙质更好被人体所吸收，并且添加有维生素D，也能够提高身体对于钙质的吸收。
4、思佳敏钙镁锌片神奇养生网 WwW.lyXUnLonG.coM
思佳敏钙镁锌片中含有钙、镁、锌等多种微量元素，比较适合青少年的补钙需求，其优势在与能够帮助补充多种微量元素，并且对于提高睡眠质量和缓解焦虑症也有着一定的作用。
以上就是适合青少年的钙片，青少年由于正处在生长阶段，身体更需要钙质来帮助维持骨骼的健康，所以家长一定要重视孩子的身体，发现缺钙要及时的补钙，平时也可以适当的多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，对于身体也有着一定的好处。
