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咽炎最简单的自愈方法,舌根运动法及5个偏方根治慢性咽炎

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2022-08-16 16:18作者:HUI手机阅读>>

咽炎如果长时间没有调理好的话,会发展成慢性咽炎,非常容易反复发作,而且难以根治。很多咽炎患者,都希望找到咽炎最简单的自愈方法,下面总结了一些效果还不错的方法,可以试试促进咽炎自愈。

咽炎最简单的自愈方法

1、舌根运动法

嘴巴闭起来,用舌尖抵住牙齿,正向转18次,反向转18次,这个时候嘴巴里面会有口水的,分三次给咽下,早晚各做一次,坚持一段时间可以发现成果。

2、按摩治疗咽炎

早晨起床的时候,在左手掌心滴3-4滴风油精,揉开之后按在咽喉部位,开始顺时针的按摩20-30次,2-3个月之后,你的咽炎基本就好的差不多了。注意感觉风油精太清凉有些受不了的话,可以少滴一些,适应之后再慢慢加量。

3、浓盐水漱口

在温开水里面适量的多放一些盐,搅拌均匀之后就在嘴里含一大口浓盐水,然后仰头尽量的要让咽喉也接触到浓盐水,这样有杀菌消毒的效果。

4、西瓜皮煮水喝

把西瓜的青皮和红瓤去掉,只留下白色的瓜皮,然后切成小块,加两碗水煮,煮到只剩一碗水之后,放冰糖煮至融化,然后盛出来,放凉之后喝。坚持一段时间,效果非常显著,上火、咽喉炎、口舌生疮都可以这样治疗。

5、含生大蒜

含一颗生大蒜在嘴里,先不要去咬,慢慢的适应大蒜的辛辣感,不然一开始会辣的很疼,后面边含边咬,大蒜有消炎的作用,对慢性咽喉炎有缓解效果。

一勺白醋治好咽喉炎

适量的白醋,隔着热水煮沸,然后放凉备用,每次感觉咽喉不适的时候,就服用一小勺的白醋,慢慢的咽下去,一天可以喝几次,有缓解咽喉瘙痒的效果。先坚持1个星期,如果没有效果的话,就不要再喝了,醋也不能服用过多,会伤胃......【查看详情】  

咽炎最怕的三种水果

1、金桔

金桔最好是连皮一起吃,含有丰富的维生素C,有助于消除咽喉的炎症,和扁桃体发炎的情况,另外还有丰富的钙质,也有助于扁桃体黏膜的修复......【查看详情】 

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