夜间咳嗽会打扰我们的睡眠，而且也会很难受，但是如何有效止咳呢，其实或许只要做一件小小的事情，就能够帮助止咳了，5种夜间咳嗽不停的立马止咳方法，大家可以调整自己的枕头高度，垫高枕头看看，避免分泌物容易积聚，加重咳嗽，喝热水也能缓解......
夜间咳嗽不停的立马止咳方法
1、垫高枕头
咳嗽是我们身体的一种保护机制，大家在睡觉的时候，如果是平躺着水，会导致呼吸道中的分泌物容易积聚，晚上咳嗽也会更多些，大家可以试着将枕头垫高些，有助于缓解，还可以减轻心脏负荷，注意头部、颈部、后背部从高到低同时垫高，避免导致对颈椎造成伤害。
2、喝热水并按揉
在晚上的时候，出现咳嗽，为了缓解这种情况，由于躺在床上，可以先吞口水，用口水来缓解嗓子的干痒，接着就可以赶紧下床喝杯热水，先轻轻地抿一小口热水，含在嘴里，分多次的吞咽，同时搓热手心，放在喉结和天突穴之间比较软的一处进行按揉。
3、含生姜片
大家将生姜清洗干净，切片，口含生姜片在腮帮的侧边，当嗓子痒痒想要咳嗽，就用牙齿咬生姜，此时会有汁液流出，会和我们的口水合在一起，那么这个时候，大家就可以慢慢进行吞咽，就可以起到缓解了。适合风寒感冒导致的咳嗽，还有咽喉痒引起的持续性咳嗽。
4、按摩按摩列缺穴
列缺穴可以治疗咳嗽咳喘，按压右手列缺穴的时候，注意让右手放松，一边吐气，一边用左手的大拇指用力对它按压6秒钟的时间，按压到有酸胀感即可，其位于手腕内侧，大家用手摸，能够感觉到脉搏跳动。
5、口含蜂蜜
大蜂蜜与润肠通便的作用，其实大家喝蜂蜜水，对于咳嗽的缓解也是有一定的好处的，尽量白天食用，且用温水进行冲泡，肺燥咳嗽的人，可以直接口含一勺蜂蜜，之后将其缓慢的往下咽下去，就可以在一定程度上进行缓解咳嗽。
夜间咳嗽不停的立马止咳方法有不少，但是大家要结合自己的情况选择，还是要注意白天多喝水，促进身体的恢复，注意在饮食上忌口，不要吃辛辣刺激高糖的食物，避免咳嗽加重，下面的食物可选择性的吃、。
白萝卜治咳嗽一夜见效
有咳嗽、咯白痰，可以用白萝卜和陈皮一起煮水，白萝卜可以降气化痰，而陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，也可以帮助改善咳嗽，二者搭配效果很好，大家将陈皮和白萝卜一起倒入锅中，之后加水煮沸，之后转小火再煮10分钟的时间.....【查看详情】神奇养生网 wwW.LyXUNlonG.COM
三种水果止咳最快
枇杷果味酸甜，枇杷以及枇杷叶都是有着帮助止咳的作用，在治疗咳嗽的方法中，可以将其做成枇杷膏，将其和冰糖糖放在一起熬煮，它不管是生吃还是熟吃，都有着润肺止咳的作用，煮熟食用效果更好.....【查看详情】
